A incontinência urinária de esforço em mulheres é uma condição que afeta de 11 a 23% da população feminina do Brasil, impactando de maneira negativa na qualidade de vida. Logo, conhecer os fatores de risco é fundamental para instituir o tratamento correto. 

Pensando nisso, criamos uma série de posts que falam sobre a incontinência urinária, suas causas e estratégias de controle. Nesse primeiro texto, vamos focar em mulheres, no segundo em homens e no terceiro e último vamos falar sobre, bexiga hiperativa. Acompanhe nos próximos parágrafos.

O que é a incontinência urinária de esforço?

A incontinência urinária de esforço em mulheres é um dos tipos mais comuns de incontinência urinária e ocorre quando existe perda de urina involuntária após algum esforço físico como pegar peso, tossir, dar risada, treinar e em alguns casos até mesmo andar ou levantar.

Fatores agravantes da Incontinência Urinária de esforço em mulheres

Nem toda perda de urina é ocasionada pelo mesmo problema. Nesse sentido, existe uma série de fatores que podem afetar, incluindo:

1. Envelhecimento: Com o avanço da idade, a bexiga pode apresentar dificuldade no controle da urina e os músculos do assoalho pélvico tendem a enfraquecer, favorecendo à perda de urina.
2. Gravidez: Na gestação, o corpo da mulher passa por diversas modificações, muitas vezes transitória, mas que podem favorecer a perda de urina.  Outras condições que também estão relacionados à incontinência urinária nessa fase da mulher são: via de parto (vaginal ou cesária), trabalho de parto (curto x prolongado), peso do bebê, dentre outros.
3. Obesidade: O excesso de peso aumenta a pressão sobre a bexiga e os músculos pélvicos, sendo um dos únicos fatores de risco modificáveis para o controle da incontinência, ou seja, perder peso pode melhorar (ou até mesmo curar) a incontinência urinária.
4. Doenças crônicas: condições como diabetes, Parkinson e doenças neurológicas podem afetar os nervos que controlam a bexiga.
5. Medicamentos: Existem medicamentos que aumentam a produção de urina, levando ao aumento da frequência urinária. Outros, dificultam o esvaziamento da bexiga.

Controle da Incontinência Urinária de esforço em mulheres

Perder urina NUNCA é normal e algumas estratégias podem ajudar no controle da incontinência urinária em mulheres:

1. Modificações na dieta: cafeína e álcool são irritantes da bexiga. Reduzir o consumo pode ajudar a reduzir os sintomas de urgência.
2. Perda de peso: indicada para indivíduos com sobrepeso ou obesidade, pode reduzir a pressão sobre a bexiga e os músculos pélvicos.
3. Fisioterapia pélvica: exercícios do assoalho pélvico e eletroestimulação dos nervos relacionados ao processo de micção são estratégias de tratamento da incontinência urinária.
4. Dispositivos de suporte: para casos selecionados, dispositivos como absorventes e cateteres podem ser medidas eficientes em determinados grupos de pacientes.
5. Cirurgia: Em alguns casos, pode ser recomendado a intervenção cirúrgica TVT (Tension Free Vaginal Tape) que é a colocação de uma fita ou faixa cirúrgica, feita de polipropileno, para apoiar a uretra, melhorando a capacidade da mesma de reter urina. Nesse procedimento a chance de cura é de 80%.

Portanto, identificar os sinais da incontinência urinária de esforço em mulheres é fundamental para guiar o tratamento correto e melhorar a qualidade de vida.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo com incontinência urinária, procure ajuda. A UroParaná conta com uma equipe experiente e capacitada para lhe atender. Agende agora mesmo sua consulta!

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